4月の鎌倉リトリートに続いて、6月ハワイ島リトリート開催が決定しました！
カメハメハ大王誕生の街、ハヴィで日常を忘れてマインドフルな3日間を過ごしませんか？
『鎌倉リトリートの実績とグローバルな心理
予防医学の専門家ネットワークを持つ
レジリエ研究所が企画運営』
ローカルハワイアンの方と交流し、代々ハワイ民族が生活の中で
大切にしてきたもの（自然、文化、食べ物）を学び、体験し、
科学的エビデンスのあるマインドフルネス瞑想を
ハワイの自然の中で実践することで、
・仕事や生活でのバーンアウト（燃え尽き）の解消
・レジリエンス力の向上
・自律神経のバランス（HRV）の改善
・ストレス対応力の向上
を目指します。
また、医師、心理士、看護師、ヨガインストラクターなど
専門職の方は学んだレジリエンス力を仕事に活かせます。
マインドフルネス、レジリエンス力を初めて学ぶ方、
専門職でない方もお気軽にご参加ください！
パンフレット
※全てのプログラムに
日本語あるいは英語での通訳がつきます。
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■日時
2024年6月28日（金）〜6月30日（日）
■開催場所
ハワイ島
■その他
詳しくはパンフレットやインスタグラムをご確認ください。
■参加お申込みはこちら
【レジリエ研究所 公式Instagram】
https://www.instagram.com/resilielab/