２０２０年、あけましておめでとうございます。

レジリエ研究所を開設して、三年目のお正月を迎えることができました。皆様の暖かいご支援とご指導の賜物です。

昨年はレジリエンス尺度の妥当性、信頼性の学会発表を始め、多くの学会で皆様から働く人のウェルビーイングについて貴重なご意見を頂き、大変ありがとうございました。

今年は東京オリンピック、パラリンピックの年。心の健康は身体の健康があってこそ。年末は、ニセコに行きましたが、世界各国からのスキー客であふれ、英語が公用語となっており、スポーツを通しての我が国のグローバル化を体感しました。

ちなみに最近は腰椎すべり症になりましたので、マラソンは控え、水泳、競歩で基礎体力を維持しつつ、マインドフルネス瞑想でしなやかな心の鍛錬を行っております。

今後も学術的に裏付けのある安心できる方法を探索し続け、働く人のウェルビーイング向上に少しでも貢献させていただきたいと思います。

今年も皆様にとって実り多い一年になることをお祈りしています。

尚、ホームページをリニューアルしました。是非ご意見をお聞かせ下さい！

レジリエ研究所　所長

市川佳居